Abrazos

 

Todos sabemos lo bien que nos sentimos cuando abrazamos o somos abrazados amorosamente por otro. Esa sensación de paz, de contención, de presencia, de sentirnos verdaderamente amados y aceptados. Todo parece detenerse en ese instante y volverse eterno.
 
Todos extrañamos esos abrazos en estos tiempos de “pandemia” en el que el “distanciamiento social” se volvió una de las recomendaciones más importantes para evitar la propagación del mal.
Sin detenernos ahora en otras  cuestiones de orden fisiológico, psicológico, filosófico o incluso político. Me gustaría proponerles que exploremos otras formas de abrazo:
  • El abrazo con la mirada
  • El abrazo suave con las palabras
  • Abrirnos a escuchar atentamente al otro
  • Disponernos a sentir con el otro
  • Crear un espacio de confianza
  • Buscar el encuentro en el sentido más profundo
  • Estar disponibles para el otro
  • Ayudar al otro en su crecimiento
  • Consolar al otro frente al dolor
  • Desearle lo mejor en la vida
  • Celebrar sus logros y aprendizajes
  • Abrazarnos a nosotros mismos cómo nos gustaría ser abrazados
Tal vez esta limitación tan sólo temporal y física, nos sirva como una gran oportunidad para descubrir de cuántas otras formas podemos abrazar y sentirnos abrazados.
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Sexualidad, Emociones y Placer desde el segundo chacra

El segundo chakra es el centro de la sexualidad, las emociones, la sensación, el placer, el movimiento, el instinto de protección. Permite la atracción de los opuestos.

Nuestra fuerza vital fluye y recorre nuestros centros energéticos o chacras, desplegando su poder de creación y manifestación.  Cada chakra refleja un aspecto de la conciencia esencial para nuestra vida.

 

En el segundo chakra dejamos atrás la conciencia de unidad e individualidad para adentrarnos en la experiencia de la dualidad, reconociendo la diferencia. Aparece un otro y de esta manera surge el deseo. Anhelamos unirnos. Cuando la planta ha desarrollado raíces profundas y fue cuidada y regada entonces sus frutos serán dulces. El segundo chakra tiene que ver con soltar y crear un flujo.

 

Cómo detectar el poder energético que tenemos en este chakra

  • En armonía permite conectarnos con el placer, la creatividad, la expresión de las emocioens, la sexualidad.
  • Su desarmonía se manifiesta con impotencia, frigidez, dolencias de la matriz, represión sexual, bloqueo de emociones y placer, privación del amor y contención.

 

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Seguridad, Confianza y Arraigo desde el primer chacra

El primer chakra es el fundamento de la salud físico, emocional y mental. Los cimientos se encuentran en el ámbito de la familia, los antepasados, el entorno social.

Nuestra fuerza vital fluye y recorre nuestros centros energéticos o chacras, desplegando su poder de creación y manifestación.  Cada chakra refleja un aspecto de la conciencia esencial para nuestra vida.

 

Poder del primer chakra

Se  ponen en manifiesto en este chacra principalmente la seguridad y confianza. La necesidad de orden, estructura. La orientación de tiempo y espacio. Como se trata del nivel más básico de existencia, sus temas son la supervivencia y la percepción de la realidad basada en los sentidos.

Para estar en equilibrio a este nivel, debemos entender la verdad que “todos somos uno”, que estamos conectados con todo lo que vive y cada elección que hacemos afecta a la totalidad de la vida. Cómo seres tribales estamos diseñados para vivir en comunidad, porque compartimos creencias, conductas, formas de resolver problemas, temores, sentido de ética y moral, tabúes propios de la comunidad y estos se transmiten de generación en generación.

Simbólicamente, el sistema inmunitario cumple la misma función que la tribu, que es la de proteger la integridad de la persona. Lo protege de las influencias nocivas del medio. Los problemas en los asuntos tribales generan trastornos relacionados con el sistema inmune, desde una simple gripe hasta enfermedades autoinmunes, todo lo relacionado con dolores crónicos y problemas en los huesos y articulaciones, las enfermedades que tienen un origen inflamatorio ya que el sistema inmune se encuentra involucrado.

 

El poder de las creencias

La fuerza de las creencias colectivas muchas veces puede limitar el proceso del individuo ya que las necesidades de la persona pueden experimentarse cómo traición a la tribu. La diferencia entre las necesidades individuales y la creencias o costumbres de la tribu puede generar conflictos de difícil resolución. La adaptación a la tribu puede entonces someter la voluntad de la persona. Muchas veces este es el costo que se paga por la seguridad y la protección del clan. La unión al grupo nos empiedra en la medida en que no entremos en contradicción con los valores colectivos. En este nivel de existencia la persona deberá elegir entre la lealtad al clan.

 

Cómo detectar el poder energético que tenemos en el primer chakra

  • En armonía permite un estado interno de serenidad y estabilidad.
  • Su desarmonía se manifiesta con obesidad, hemorroides, estreñimiento, ciática, artritis, lesiones en las rodillas, cáncer de colon. Miedo a no sobrevivir físicamente, a ser abandonado por el grupo y a la pérdida del orden en el plano físico.

 

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