¿Es posible la libertad para el ser humano? Entrevista
Venimos condicionados desde siempre. La libertad es la posibilidad de elegir quiénes somos auténticamente.
Acerca de Carolina Ghidotti
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Entradas por Carolina Ghidotti
¿Es posible la libertad para el ser humano?
Hay capas y capas de realidad que están siempre condicionadas naturalmente por nuestra experiencia. La diferencia radica en darnos cuenta de que en cada accion hay una creencia que nos condiciona inconscientemente.
CÓMO REDUCIR EL ESTRÉS
Algunas de las recomendaciones más importantes a los fines de ayudar al cuerpo a regular y reducir el estrés
QUÉ CALIDAD TIENEN TUS PENSAMIENTOS Y SU IMPACTO EN TU SALUD
No son tanto las situaciones como la forma en la que la mente se relaciona con las situaciones lo que condicionará nuestras percepciones e interpretaciones de los acontecimientos que debemos enfrentar.
CÓMO DETECTAR QUE TENÉS ESTRÉS
4 pautas para detectar que estás viviendo estrés crónico y que por eso podría ir perdiendo el equilibrio que terminará llegando a la posibilidad de enfermar.
LA IMPORTANCIA DEL SUEÑO EN NUESTRA SALUD
La falta de sueño desregula el reloj circadiano y puede afectar al estado general del cuerpo. Pautas para dormir bien.
PORQUÉ ES IMPORTANTE LA COMUNICACION ASERTIVA Y CÓMO DESARROLLARLA
La comunicación asertiva permite expresar nuestras opiniones y pensamientos en el momento oportuno, de la forma adecuada y tomando en cuenta a los demás.
LUCIDEZ Y DESAPEGO EN EL SÉPTIMO CHACRA
El chacra corona es el principio rector de la vida. A través de este centro logramos mayor comprensión de las situaciones y le damos sentido a las experiencias. Nos permite una conexión directa con nuestra esencia, el campo del Ser.
Porqué está de moda el Mindfulness
El constante flujo de pensamientos no permite que la mente se silencie y descanse. La práctica meditativa enseña a salir de ese flujo llevandonos a la calma y relajación.
Vista e Intuición en el sexto chacra
El sexto chacra o del Entrecejo se asocia con el “tercer ojo”, órgano etérico de la percepción parapsíquica.
PSICOTERAPIA INTEGRATIVA
Como terapeuta integrativa mi atención está enfocada en crear las mejores condiciones posibles para que cada persona pueda desarrollar su pleno potencial conectándose con su verdadera esencia.